auじぶん銀行ポイ活│プレミアムで月最大180Pontaの手順

auじぶん銀行の「じぶんプラス」で、月最大180ポイント（Ponta）を受け取る手順です。

プレミアムステージで、入金・口座振替・キャッシュレス決済の3つを上限まで使った場合の数字です。

150ポイント分は、毎月PayPayへ手でチャージして得るものです。

設定だけで毎月自動に貯まる仕組みではありません。

プレミアムになると、他の銀行あての振込手数料が月15回無料になります。

筆者は、この15回を他の銀行ポイ活の振込元に使っています。

【この記事でできること】

• プレミアムで3項目を上限まで使えば、月最大180Ponta（年間最大2,160ポイント相当）
• 他の銀行あての振込手数料が月15回無料（三菱ＵＦＪ銀行あてを除く）
• 毎月の手作業は、PayPayへのチャージと出金、公営競技への入金など

条件の出典は、公式のじぶんプラス｜auじぶん銀行です。

本文で引いた各社の公式ページは、すべて2026年10月27日に確認しました。

獲得できるポイントの内訳

プレミアムステージの毎月の上限は、次の3つを合わせて180Pontaです。

条件（公式）	プレミアムの上限	筆者のやり方	作業
キャッシュレス決済（PayPayなどへのチャージ）合計1万円ごと	150pt（合計10万円まで）	PayPayへ合計10万円チャージ	手作業
入金（定額自動入金など）1回以上	15pt	PayPay銀行から定額自動入金	自動
口座振替（引き落とし）1回以上	15pt	クレカ積立の代金の引き落とし	自動（引き落としがある月だけ）
合計	最大180pt

ポイントの倍率はステージで変わり、レギュラー1倍・シルバー5倍・ゴールド10倍・プレミアム15倍です。

同じ3項目でも、ステージによって月12〜180Pontaと幅があります。

ポイントの集計は毎月1日〜月末の取引で、加算は翌月上旬頃です。

Pontaを受け取るには、auじぶん銀行でのau ID登録が必要です。

筆者の口座では、2025年3月10日時点で「今月たまる予定」が180Pでした。

同じ日の画面で、4月の予定ステージはプレミアムです（下の2枚）。

始める前に準備するもの

auじぶん銀行だけでは完結しません。

筆者のやり方で使うものは次のとおりです。

• PayPayアプリ（本人確認済み）
• auじぶん銀行の口座（au IDを登録しておく）
• PayPay銀行の口座
• 三菱UFJ eスマート証券の口座
• クレジットカード（引き落とし先をauじぶん銀行に設定）

2025年2月に、auカブコム証券から三菱UFJ eスマート証券へ名称が変わりました。

auじぶん銀行を「プレミアム」にする

じぶんプラスのステージは、6つのカテゴリーで集めたスタンプの数で決まります。

スタンプ5個以上でプレミアムです。

取引の判定期間は毎月21日〜翌月20日で、残高と設定は20日の終了時点で判定されます。

この結果で、翌月のステージが決まります。

筆者の組み合わせは次のとおりです。

#	カテゴリー	筆者のやり方	ポイント	備考
①	入金	PayPay銀行から毎月26日に10万円の定額自動入金	+15pt	設定後は自動
②	口座振替	三菱UFJ eスマート証券でクレカ積立100円	+15pt	引き落としがある月だけ
③	キャッシュレス決済	PayPayへ合計10万円チャージ	最大+150pt	毎月手作業
④	エンタメ	SPAT4に100円入金	—	スタンプのみ
⑤	資産運用	マネーコネクト（auじぶん銀行）を設定	—	設定を続ける
⑥	残高	総資産残高50万円以上	—	他の5つがそろえば不要

⑥の残高があれば、②のスタンプがなくてもプレミアムには届きます。

ただし、口座振替の15ポイントは付かないので、合計は最大165ポイントです。

① 定額自動入金

毎月26日に、PayPay銀行から定額自動入金で10万円を入金しています。

スタンプ1個と+15ptの対象です。

公式では、引落日は毎月6日か26日で、金額は1件1万円以上・1,000円単位です。

入金は原則として引落日の4営業日後で、手数料は無料です。

26日の引き落としで入金が翌月になると、引き落とした月のポイントは付かないと公式にあります。

始めた最初の月は、15ポイントが付かないことがあります（定額自動入金サービス詳細、2026年10月27日確認）。

② 口座振替

筆者は三菱UFJ eスマート証券で、「eMAXIS Slim 米国株式（S&P500）」を毎月1日に100円積み立てています。

決済はau PAY カードで、代金がauじぶん銀行から引き落とされると+15ptです。

au PAY カードの引落日は、積立指定日の翌月4日または10日です。

積立は毎月100円から10万円まで設定できます（au PAY カード決済（投資信託））。

設定手順は次のとおりです。

1. 三菱UFJ eスマート証券にログイン
2. お取引 → プレミアム積立（投信）
3. eMAXIS Slim 米国株式（S&P500）を選択
4. 積立 → 同意する → 書類を確認
5. 100円・1日・au PAY カードを選択して確認画面へ

②口座振替：三菱UFJ eスマート証券でクレジットカードによる100円積み立て例（筆者の画面）

投信積立は、始まるまでに時間がかかります。

筆者の場合、2025年1月10日の申込で、最初の約定は2月5日でした。

始まるまでは、ふだんのカード払いの引き落としで口座振替を発生させるやり方が使えます。

公式には、口座振替の設定をしていても、引き落としによる出金がなければ対象外とあります。

カードの請求が0円の月は、口座振替の15ポイントが付きません。

筆者は特定口座で積み立てています。

ある程度たまったら売却して、また積立の資金に回すこともできます。

投資信託は元本が保証されず、基準価額の変動で売却額が元本を下回ることがあります。

銘柄によって信託報酬などの費用もかかります（ご投資にかかる手数料等およびリスク、2026年10月27日確認）。

③ キャッシュレス決済

毎月1日に、auじぶん銀行からPayPayへチャージします。

月の合計10万円まで、1万円ごとにプレミアムで15ポイントなので最大+150ptです。

180ポイントのうち150ポイントがここです。

毎月手で行う作業で、忘れると大きく減ります。

公式の条件は月の合計金額です。

筆者は1万円ずつ10回に分けていますが、1回ごとの金額の条件は公式ページには見当たりませんでした。

対象はメルペイ・PayB・PayPay・FamiPayへのチャージで、COIN+は対象外です。

取消しなどで返金があると、合計金額から差し引かれます。

PayPayでは「チャージ」→ auじぶん銀行 → 金額を入力 →「チャージする」の順です。

1回ごとに金額を入れる手作業です（auじぶん銀行のPayPay案内）。

筆者は、チャージした残高をPayPay銀行へ出金して資金を戻しています。

PayPayヘルプでは、PayPay銀行への出金は何度でも0円です。

auじぶん銀行など他の銀行への出金は、1回100円かかります（PayPayヘルプ）。

出金できるのは、本人確認後に銀行口座などからチャージした「PayPayマネー」です。

チャージと出金をくり返す使い方が、今後も同じ扱いになるとは限りません。

④ エンタメ

公営競技のSPAT4に100円を入金します。

判定期間は21日に始まるので、筆者は21日以降に入金しています。

公式の対象は、即PAT・TELEBOAT・SPAT4・オッズパーク・WINTICKETへの入金です。

入金した資金の精算方法は、各サービスの案内で確かめてください。

⑤ 資産運用

三菱UFJ eスマート証券で、マネーコネクトにauじぶん銀行を登録します。

じぶんプラスでは「auマネーコネクトの設定」としてスタンプの対象です。

設定は20日の終了時点で判定されるので、解除しない限り毎月の作業はありません。

⑥ 残高

総資産残高50万円以上で、スタンプ1個です。

他の5つがそろっていれば不要です。

ポイントが付与されるタイミング

公式では、1日〜月末の取引で貯めたポイントは翌月上旬頃に加算されます。

筆者の口座では、2025年3月分の180ポイントが4月2日に加算されました。

ポイントは、月末時点で登録されているau IDへ加算されます。

auじぶん銀行の公式では、1ポイント＝1円相当として使えると案内されています。

筆者は、受け取ったポイントの一部をポイント運用アプリで使っています（上の画像）。

ポイント運用には値動きがあり、ポイントが減ることもあります。

毎月のルーティン

設定が終わったあとの、毎月の作業は次のとおりです。

手作業が4つ残ります。

日	作業	自動化
1日	PayPayへチャージ（合計10万円）し、PayPay銀行へ出金	手動
1日	クレカ積立100円の資金を確保	手動
21日〜翌月20日	SPAT4に100円入金	手動
26日	PayPay銀行から10万円を定額自動入金	自動
翌月中旬まで	加算履歴とステージ判定状況を確認	手動

• 総資産残高50万円以上ならスタンプは足りますが、口座振替の15ポイントは別に要ります
• 積み立てた投資信託を売って資金に戻すと、売却額は値動きで変わります
• 加算の完了は、毎月中旬までにメールで届きます（通知設定をしている場合）

ポイントが足りないときの確認点

180ポイントに届かない、ステージが下がったときは、次の順で確かめます。

アプリの「じぶんプラス」で、加算履歴とステージ判定状況を見られます。

つまずき1：au IDが登録されていない

auのサイトでau IDを作っただけでは、ポイント特典の対象になりません。

インターネットバンキングの登録状況が「登録済（有効）」になっているかを確かめます。

つまずき2：判定期間を取り違えた

ステージの判定は21日〜翌月20日で、ポイントの集計は1日〜月末です。

期間がずれているので、20日を過ぎた取引は翌々月のステージに数えられます。

つまずき3：対象外の取引だった

COIN+へのチャージ、取消しで返金された分、引き落としが0円の口座振替は数えられません。

PayPayへのチャージは、月の合計が10万円に届いているかを明細で確かめます。

つまずき4：定額自動入金が止まった・月がずれた

2回続けて残高不足で引き落とせないと、その登録は休止されます。

初回は登録完了から9営業日目以降の引落日からなので、始めた月は入金がずれることもあります。

つまずき5：スタンプが5個に届いていない

4個ならゴールドで、倍率は10倍になります。

公式の「ステージ判定シミュレーター」で、足りないカテゴリーを先に確かめると早いです。

プレミアムの特典を他の銀行ポイ活につなげる

プレミアムになると、他の銀行あての振込が月15回無料になります。

無料回数を超えた振込は1回99円です。

この15回で第一生命NEOBANKやV NEOBANKに振り込むと、そちらのポイ活の条件にも使えます。

auじぶん銀行は、単体のポイントより「振込元」としての役割が大きいと筆者は考えています。

• 第一生命NEOBANK銀行ポイ活│最大月840ptの条件と設定例
• V NEOBANK銀行ポイ活│毎月760ポイントを獲得する方法
• 振込手数料を無料にする方法まとめ
• SBI新生銀行ポイ活│振込5回＋口座振替で現金 月最大110円

まとめ

• プレミアムで3項目を上限まで使うと、月最大180Ponta（年間最大2,160ポイント相当）
• 150ポイント分は毎月のPayPayチャージ（合計10万円）で、手作業が要る
• ステージは21日〜翌月20日、ポイントは1日〜月末で判定され、期間が違う
• プレミアムで他の銀行あての無料振込が月15回になり、他の銀行ポイ活の土台になる

毎月の手作業は残りますが、振込無料15回まで含めると、筆者は続ける価値があると考えています。

次にやることは、上の関連記事で15回の使い道を決めることです。

よくある質問：auじぶん銀行ポイ活について

ゴールドステージだと、何ポイントになりますか？

公式の上限表では、ゴールドは入金10・口座振替10・キャッシュレス決済100で、合計最大120ポイントです。

他の銀行あての振込無料は月10回です。

総資産が1,000万円以上あれば、スタンプを集めなくてよいですか？

公式の特別条件では、20日終了時点の総資産残高1,000万円以上でプレミアムになります。

ただし、ポイントは取引ごとに付くので、180ポイントには3項目の取引が要ります。

PayPayの代わりに、他のスマホ決済でもよいですか？

公式の対象はメルペイ・PayB・PayPay・FamiPayへのチャージです。

出金の手数料はサービスごとに違うので、資金の戻し方も含めて各社の案内で確かめてください。