銀行ポイ活を実際に運用しています。この記事は、そのサイクルを組むために準備するものをまとめた備忘録です。
【始める前に：必要なもの】
内容 銀行口座 10行（三井住友・みずほ・PayPay・auじぶん・楽天・住信SBI・第一生命NEOBANK・V NEOBANK・SBI新生・スルガ） 証券口座 3社（大和コネクト・マネックス・松井） 資金 約82万円（各銀行に配分して循環させます） 準備期間 2〜3か月（条件達成に翌月・翌々月かかるものがあります） 資金は「使う」のではなく「置いて回す」お金です。
減るわけではありませんが、その間は動かせません。
運用しているポイ活の全体像
| ポイ活 | メモ |
|---|---|
| V NEOBANK 銀行ポイ活 | 被振込25件のみが重要 定額自動振込 5回（V NEOBANK → SBI新生銀行×3回／スルガ銀行／UI銀行） |
| 第一生命NEOBANK 銀行ポイ活 | 口座振替（定額自動入金）10件が重要 定額自動入金（auじぶん銀行／三井住友銀行／PayPay銀行／ソニー銀行） 定額自動振込 5回（楽天銀行 1万×5回） |
| auじぶん 銀行ポイ活 | ※要 プレミアムプラン 定額自動入金（PayPay銀行 → auじぶん銀行） |
| SBI新生 銀行ポイ活 | V NEOBANKから10万円戻す |
| 楽天 銀行ポイ活 | 第一生命NEOBANKに5万円戻す |
| みずほ 銀行ポイ活 | 毎月45ポイントを獲得 |
| PayPay 銀行ポイ活 | 1円振込で月3回振込無料特典 |
| 住信SBIネット 銀行ポイ活 | 30ポイント付与 ランク3で振込回数10回 定額自動振込（みずほ×2 PayPay×1） ただし2026年5月から改定 |
【重要】住信SBIネット銀行は2026年5月から改定があります
ステップ①：銀行口座を開設する
まず10行ぶんの口座が必要です。
| 銀行 | 招待コード |
|---|---|
| 三井住友銀行（Olive） | — |
| みずほ銀行 | — |
| PayPay銀行 | 02-1CQLMK4 |
| auじぶん銀行 | 55349f70f6 |
| 楽天銀行 | — |
| 住信SBIネット銀行 | — |
| 第一生命NEOBANK | — |
| V NEOBANK | — |
| SBI新生銀行 | — |
| スルガ銀行（地方銀行） | — |
招待コードはこちらにまとめています。
ポイ活│招待コードまとめ ポイ活でよく使うアプリやサービスの招待コードをまとめています。
ステップ②：各銀行の条件を達成する
【順番が重要です】
条件達成には時間がかかるものがあります。
条件 かかる時間 auじぶん銀行 プレミアム 最大2か月 スルガ銀行 4ツ星 翌々月 PayPay銀行 振込無料3回 翌月 住信SBIネット銀行 ランク3 翌々月 時間がかかるものから先に着手してください。
順番を間違えると、丸ごと1〜2か月無駄になります。
auじぶん銀行をプレミアムにする
auじぶん銀行とPayPay銀行はきれいに循環するので、始めやすい組み合わせです。
プレミアムにするには、設定時期によっては2か月かかります。
| 項目 | 備考 |
|---|---|
| auマネーコネクトの設定をする | すぐにできる |
| 公営競技（SPAT4）に100円を入金 | すぐにできる |
| キャッシュレス決済（PayPayで1,000円以上チャージ） | すぐにできる |
| 定額自動入金サービスによる入金（1万円以上） | 毎月26日にPayPay銀行から入金設定（27日・10万円を回す） |
| 口座振替、三菱UFJ eスマート証券でクレカで100円を積み立て | 口座振替は翌月支払いになる。また証券の設定は翌々月からスタートする場合も |
判定日の20日までに作業しておくこと！
auじぶん銀行ポイ活│毎月180ポイントを獲得する方法 毎月180ポイント（Ponta）を獲得しつつ、auじぶん銀行をプレミアム（無料振込手数料15回）にする方法です。
第一生命NEOBANKの準備
以下の準備が必要です。
| サービス | 備考 |
|---|---|
| 三井住友銀行で給与・年金受取特典 | 三井住友銀行アプリの特典選択から給与・年金受取特典を選択。200 Vポイントがもらえる |
| PayPay銀行で振込無料回数を3回にしておく | 「キュウヨ」で1円だけ定額自動振込をします。判定は翌月 |
第一生命NEOBANK銀行ポイ活で毎月840ポイントを獲得する方法
Olive│三井住友銀行で毎月200ポイント獲得する方法│給与 毎月3万円以上を振込で受け取ると、給与としてVポイント200ポイント（年間2,400ポイント）がもらえます。
PayPay銀行│1円振込で月3回振込無料特典をもらう方法 振込依頼人名を「キュウヨ」にして1円振り込むだけで、月3回の振込無料特典がもらえます。
V NEOBANKの条件を達成する
V NEOBANKで760ポイントを得るための準備です。やることはシンプルです。
| 条件 | ポイント | やり方 |
|---|---|---|
| 口座残高が10万円以上 | 50pt | 残高10万円をキープ |
| 即時決済サービス | 200pt | 楽天証券のリアルタイム入金 ×10 |
| 他行からの振込 | 500pt | 他行からの振込 ×25 |
| 口座振替 | 5pt | Amazonギフトカードで15円チャージ |
| その他決済サービス | 5pt | エアウォレットで1円チャージ |
| 合計 | 760pt | — |
V NEOBANK銀行ポイ活│毎月760ポイントを獲得する方法
そのために、以下の4つも準備しておきます。
| サービス名 | 備考 |
|---|---|
| エアウォレットの登録 | エアウォレットのアプリをインストールします。※500円もらえます |
| スルガ銀行 Dバンク支店 | 月末に残高20万円以上で4ツ星にすること ※翌々月に条件達成 |
| UI銀行 | ララPayプラスにUI銀行を登録してステージ2判定にする（無料振込回数5回に） |
| SBI新生銀行 | ダイヤモンドの条件を満たす（無料振込回数10回に） |
この4つは、すべて「V NEOBANKに振り込むための無料枠」を確保する作業です。振込25件を手数料ゼロで達成するために必要になります。
ステップ③：各銀行に資金を入れる
| 銀行 | 資金 | 定額自動入金・定額振込先 | 備考 |
|---|---|---|---|
| V NEOBANK | 10万円 | 楽天銀行 | 即時決済サービス、楽天証券を経由 |
| スルガ銀行 | 20万円 | V NEOBANK | 4ツ星の条件達成 ※使うのは10万円 |
| UI銀行 | 5万円 | V NEOBANK | |
| SBI新生銀行 | 10万円 | V NEOBANK | |
| みずほ銀行 | 1万円 | 住信SBIネット銀行 | |
| 住信SBIネット銀行 | 1円 | PayPay銀行 | 無料振込回数の条件達成 |
| PayPay銀行 | 13万円 | auじぶん銀行（10万） 第一生命NEOBANK（3万） | auじぶん銀行プレミアムの条件達成 |
| auじぶん銀行 | 15万円 | 第一生命NEOBANK | |
| 楽天銀行 | 2万円 | 第一生命NEOBANK | |
| ソニー銀行 | 2万円 | 第一生命NEOBANK | |
| 三井住友銀行 | 3万円 | 第一生命NEOBANK | |
| 合計 | 82万円 | — | — |
最も資金を食うのはスルガ銀行の20万円です。しかも実際に使うのは10万円で、残り10万円は4ツ星の条件を満たすためだけに置いておく形になります。
資金に余裕がない場合は、スルガ銀行を後回しにして、他の口座から始めるのが現実的だと思います。
証券会社にも定額自動入金を設定する（各1万円ずつ）
- 大和コネクト証券
- マネックス証券
- 松井証券
ちなみに出金は手動で戻す必要があります。
まとめ
- 必要なのは銀行10行＋証券3社＋資金82万円
- 準備は①口座開設 → ②条件達成 → ③資金配分の順
- 条件達成に翌月・翌々月かかるものから先に着手すること
（auじぶんプレミアム、スルガ4ツ星、PayPay振込無料）
- 住信SBIネット銀行は2026年5月から改定があります
いきなり全部を組む必要はありません。まずはauじぶん銀行とPayPay銀行の組み合わせから始めると、循環の感覚がつかめます。
招待コード・紹介リンクまとめ
口座開設やアプリ登録をする前に、使える招待コードがないか確認しておくと取りこぼしを減らせます。
